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今日のコロコロ。立ちコロ 11回。 (10回目まで再生速度3倍速) 今日もノーマル立ちコロ。 何とか今日より+1回出来た。 今日も雨の止み間を狙って、ウォーキング 約5Kmやりました。 #腹筋ローラー #立ちコロ #アブローラー pic.twitter.com/BKB6K6DHCL
メニューを開く今日のコロコロ。立ちコロ 11回。 (10回目まで再生速度3倍速) 今日もノーマル立ちコロ。 何とか今日より+1回出来た。 今日も雨の止み間を狙って、ウォーキング 約5Kmやりました。 #腹筋ローラー #立ちコロ #アブローラー pic.twitter.com/BKB6K6DHCL
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