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日々30分以内のトレーニング🏋️ 牛歩だけど、着実に大きく。継続優先。 とは言え、思ったように出来ない日が続いて少し苛立ちも。 日頃の姿勢も意識していきます。 #トレーニング #筋トレ #社会人 # #教師 pic.twitter.com/xCZnwOG8PG

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生き物大好きんにく@biokin2

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