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久しぶりに私が6時間以上眠れたのは、 LEAN BODYの「Chill Pill -下半身をほぐす-」のおかげかもしれません。 眠気と下半身のだるさが強かった昨日。 このレッスンで太ももを中心に大きな筋肉をほぐせました。 時間をかけて1つのポーズを深めると本当に気持ちいい! #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/cT4LWg6gpy

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やっちゃそ💖オンラインヨガ・フィットネス研究家@yatchaso_mom

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