［4月の結果］ 寝る) ×6時半起床 ◎22時就寝 動く) ◎一瞬でもジムに行く(7/8日) ◎ムーブ平均479/380kcal 食べる) ◎摂取カロリー1594/1700kcal ◎タンパク質130/71g その他) ◎読書2冊 ×映画1本 ◎漫画5冊 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子