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[5月のやること] 寝る) ・6時半起床 ・22時就寝 動く) ・一瞬でもジムに行く(20/31日) ・ムーブ平均400kcal/日 食べる) ・摂取カロリー1485kcal ・タンパク質148g その他) ・読書4冊 ・映画2本 ・漫画20冊 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子

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ゆい@食事記録📝@yuiyui_bodymake

みんなのコメント

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読書見習いたいです😳 今月もよろしくお願いします🙏✨

たぬそん@筋トレ初心者@tanuhashi51

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私もゆいさん見習って読書しよ!💪

すかぶ@sukabu_v

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