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こんにちは! 間食を食べる時は洋菓子よりも和菓子を選びましょう!和菓子は比較的脂質が少ないものが多くカロリーが低くなります。いちご大福、ようかん、もなかなどがオススメです! #江東区 #墨田区 #森下 #千歳 #新大橋 #40代 #50代 #60代 #筋トレ #ダイエット #パーソナルジム

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