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#3行ポジティブ日記 ✅腕立て伏せをした ✅3分間ステッパーで足踏みをした(リハビリ) ✅低炭水化物、低脂質な食事をした ✅アイデアをメモした ✅📚️池谷裕二『勉強脳の作り方』を読んだ ✅📚️長倉顕太『時間編集術』を読んだ 😃今日もお疲れさまでした✨
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