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今日の運動 朝…#マリネス 朝のストレッチと体操 夜…#アゲトレ 食後のボクササイズ×3つ 今日も午前中買い物、からの子どものお迎えなどバタバタで、お昼と夕方やりそびれた😱 明日もまた午前中は買い物したりやし、お天気良かったら子どもらに公園行こー!とか言われるんやろな😅 #ダイエット pic.twitter.com/bnUt8LmnGK

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ぽよぽよ@poyo93poyo58

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