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#運動記録 クロール20往復、腹筋3種、二の腕のダンベルトレーニング、マシンを使った全身の筋トレ、トレッドミル歩行60分、ストレッチ。 トレッドミルで天気を見たら台湾高雄の気温は25度、曇りだった。羨ましい。バンコクの外気温差37度。夜中の2時になるとようやく30度。 アイス食べて帰った pic.twitter.com/obDVt4LF0h

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世界のV熊@drivemtr

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