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今日よかったこと、出来ごと 🔸100均行けた 🔸地活(地域活動支援センター)行けた 🔸風呂倒した、髭剃った 雨で少し古傷が痛む 少し気分が高まってる 明日午後は、精神科通院日 #みんなdeポジティブ人間化 #双極性障害 #双極 #精神疾患

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タむP@naotam1

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