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アスパラガスの効果 ・体の熱を冷まし、汗などで失われた水分を補う ・余分な水分を取り除く作用があるため、むくみ改善 ・疲労回復(アスパラギン酸というアミノ酸含有) ・血行促進、高血圧予防 #一日一薬膳 #アスパラガス効能 pic.twitter.com/iglOPaFV0V

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