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昨晩の腕立て伏せ50×三回で感じた 慣れてきた感 今日は回数を増やそうか… とりあえずチキンタツタはノーマルが好みであった… 油淋鶏もうまかったけれども! #チキンタツタ #油淋鶏 #腕立て伏せ #自己研鑽 pic.twitter.com/iru4WjY8ec

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しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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