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#Shain #Iming #岡山 #アイドル #瀬良トレ Sha☆in🩵#瀬良美夢 @Shain_miyuu 🆕8thシングル💿 「SHINING TRAIN」絶賛販売中 10/12(土)#shain8レノワ Sha☆in８周年記念ライブまであと１６３日 youtu.be/YrGUI3FGxAg?si… 🩵 pic.twitter.com/tsflcHMWnb

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瀬良美夢@Sha☆in🐰️🩵10/12ハレノワ大劇場@Shain_miyuu5月1日(水) 23:54

夜中にこっそり #瀬良トレ 22日目！最近の私の悩み腕の筋肉が筋肉すぎること…🥺 腹筋は欲しいけど、二の腕は…ってなってる私。逞しすぎてノースリーブなかなか着れないの🥹 #shain #岡山 #アイドル #瀬良美夢 #筋トレ

マフティー🥑@mio_donburi

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5月2日(木) 8:32

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5/3(金㊗️)東京① twitter.com/Shain_miyuu/st… 5/3(金㊗️)東京② twitter.com/Shain_miyuu/st… 5/11(土)・5/12(日)愛知 twitter.com/Shain_official… その他スケジュール shain.jp/sotoibe/ 🩵

Sha☆in プロジェクト公式@Shain_official2024年4月15日

【JAPAN FESTINAL VOL.3•VOL.4〜 iDOL♡SELECTION NAGOYA】チケットは2024/4/16(火)21:00〜発売アドレス t.livepocket.jp/e/cwcgv 2日間両日出演いたしますＭiU　出演可否については後日早めにお知らせいたします #shain #岡山 #アイドル #JAPANFESTINAL

マフティー🥑@mio_donburi

5月2日(木) 8:33

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