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コールドシャワー【一日目】 めちゃくちゃ寒いし、悶えすぎてケツの筋肉が痛くなりました。風呂上がりは何故か体温が安定していいのかもしれません。風呂上がりに塗る化粧水とかの馴染みは良くなった気がするが地獄ほど悶えて化粧水が肌に馴染むのみが成果なら明日にでも辞めたい #コールドシャワー

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風邪ひいたらだめよぉ!

Bappy@やるんか亭@Bappy_Yarunka

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