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今日はウォーキング約1万歩、帰宅して宅トレ動画6本。 だいぶ運動脅迫から解放されたけど、体重見て不安になると運動しちゃう💦 まぁでも毎日ウォーキングして帰宅後に3時間も運動してた時よりはマシだけど😑 #摂食障害克服中 #痩せたい #私の心の声

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たんぽぽ@anko__sukisuki

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