- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
今日の朝ごはん バターコーヒー、トマトマリネ、日野菜さくら漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約350kcal 頑張れなかった #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/NVzYCO5OEe
5.12 朝ごはん 無脂肪ミルク・オートミール 50g (無脂肪乳 100ml) ブルーベリー デーツ 納豆 良い1日になりますように🌟💫✨ #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/mmuEWuBFbG
昨日の晩ごはん 冷奴、海藻蒟蒻サラダ 総量75g 昨日はお昼ごはん欠食、晩ごはんも最低限 心の休養日 #おうちご飯 #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/z3rgg9UHKu
この間実家から家族が遊びに来て中華料理食べたんだけど自分的には結構頑張った…と言っても やっぱり抵抗あって(中華の油の量怖い😂) ⋆サラダ⋆きくらげ⋆鶏軟骨唐揚げ ⋆きゅうり中華和え ⋆高菜チャーハン ⋆ラーメン3口 くらいで終了🙂↕️ お疲れ様自分!美味しかった! #摂食障害克服中 pic.twitter.com/1I0xpyI79W
5.11 夕ごはん ごは150g 味噌汁 レタス&ケール 鶏ムネと大豆ミート炒め もずく酢のタコ胡瓜 大根おろし&ひじき タコだいすき🐙 #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/hlczIzeut9
今日はめっちゃ暑いし、昨日のフォロワーさんとのお話でアイス食べるぞーの勢いで出かけたけど小倉の誘惑に勝てずクレープ食べた人はーーい🙋♀️www でも今までなら絶対カロリーとか脂質とか諸々考えてクレープなんて食べれなかったし選べた自分が凄いのでは?! #摂食障害克服中 pic.twitter.com/dY8rm0tdlF
今日の朝ごはん バターコーヒー、きゅうりとニラのピリ辛和え、日野菜さくら漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量500g ちょっと頑張れた #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/a4lyoz5BEo
5.11 朝ごはん プロテイン・オートミール 50g (プロテイン1/2、無脂肪乳 100ml) ブルーベリー デーツ 良い1日になりますように🌟💫✨ #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/MEuXvYr04w
昨日の晩ごはん 焼き厚揚げ、椎茸の明太子マヨネーズ焼き、トマトのマリネ 総量100g #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/MhWhZmmD8L
月から金実習行って、バリバリ研修もどきしまくって、さらに土日介護職で働いて稼いでるわたし、控えめに言って偉くね?😂 #Twitter断酒部 #摂食障害克服中 #医者として守る為に #ダイエット仲間募集中 #いいねした人全員フォロー pic.twitter.com/HkhcHxGjTJ
今日のお昼ごはん もち麦・古代米入りご飯ふりかけ付き、餃子(スーパーのお惣菜)、海藻蒟蒻サラダ、キャベツとわかめとお揚げのお味噌汁、ダノンヨーグルト 総量150g もう少し食べたつもりなんやけどな #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/WTrPbPnkCT
今日の朝ごはん バターコーヒー、トマトのマリネ、日野菜さくら漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g 頑張れなかった #おうちご飯 #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/0nVQZfEpWz
来週の対面igokochiのお申し込み受付中です! 平日の日中にはなりますが、GWの疲れをのんびり京都で癒しませんか?🍵 お部屋はこんな感じです🛋️✨ ご不明点はお気軽にDMください✉️ ▼お申し込みはこちらから▼ forms.gle/3ywTexeZvwVggn… #摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/VUgdpK4003
【第5回igokochi開催案内🔖】 一年ぶりに京都で対面開催します! 詳細は以下になります👇🏻 ☑︎日時:5/16(木)14-16時 ☑︎場所:烏丸御池駅すぐ ☑︎参加費:700円 ホームページよりご参加のお申し込み受付中です😊🍵 #摂食障害 #摂食障害克服中 #igokochi igokochi-ed.com