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お昼!出勤前に仕込んでおいたムネ肉で鶏チャーシュー丼! カエシに入れておいたから味染み染み♪ 美味しくたんぱく質を摂取することが出来ました! #自炊 #自炊記録 #お昼ごはん #丼物 #ムネ肉丼 #たんぱく質 #筋トレ pic.twitter.com/tSDmDlXd1H

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