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一日の終わりに、静かな音楽を聴きながら今日一日を振り返ってみて。小さなことでも、成し遂げたことに感謝。リラックスして、質の良い睡眠へとつなげよう。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/6f2cITIgIc

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訪問看護ステーション メンタルサポーター@Mental_Sup

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