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お疲れマッスル💪😊今夜の飯は牛肉、ぶなしめじ、玉葱炒め🥲ステーキソースで味付け。牛肉ステーキを切る際になるべく脂を取り除く☹️下手すると半分位になるけど…明日から連休の方は素敵な夜を💪自分は11時前に落ちます☹️ #ダイエット飯 #筋トレ垢と繋がりたい pic.twitter.com/G2GWwqXoZG
メニューを開くお疲れマッスル💪😊今夜の飯は牛肉、ぶなしめじ、玉葱炒め🥲ステーキソースで味付け。牛肉ステーキを切る際になるべく脂を取り除く☹️下手すると半分位になるけど…明日から連休の方は素敵な夜を💪自分は11時前に落ちます☹️ #ダイエット飯 #筋トレ垢と繋がりたい pic.twitter.com/G2GWwqXoZG
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