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肩から腕をねじることで、首や肩を楽にします!腕の緊張を取ると眠気が消えるかもしれません。簡単な動きでリフレッシュしましょう♪ 5月5日(日)19:00フェルデンクライス・オンラインレッスン 初心者の方も歓迎です。 #フェルデンクライス 博士のほぼ誕生日🎂 felden.way-nifty.com/felden/2024/04…

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