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新年度が始まって1ヶ月。知らず知らずのうちに体に緊張が溜まっているかもです。優しくゆっくり体にアプローチすると、自分にも優しくなれて、上手に休めるようになってきたように感じます。新しい月のスタートに!#フェルデンクライス pic.twitter.com/m8FXzv2PqQ

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フェルデンクライス・オンラインレッスン@feldenway

肩から腕をねじることで、首や肩を楽にします!腕の緊張を取ると眠気が消えるかもしれません。簡単な動きでリフレッシュしましょう♪ 5月5日(日)19:00フェルデンクライス・オンラインレッスン 初心者の方も歓迎です。 #フェルデンクライス 博士のほぼ誕生日🎂 felden.way-nifty.com/felden/2024/04…

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