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断食1日目。 かれこれファスティング歴4年になります。今では空腹感になれて酵素ドリンクをチビチビ飲めば大丈夫です。 食べないって事は時間がいっぱいあるので色々と得たい情報を調べたりして充実しています。 #ファスティング #断食 #オートファジー #解毒 pic.twitter.com/AsysfR5rkK

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幸@和ごはん食べよ!@happy_1978_

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