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05/02（レコダとノーリバウンド継続：869日目） ♂ 57.2kg（- 0.2kg）BMI 19.11 ♀ 47.6kg（±0.0kg）BMI 18.59 #レコーディングダイエット #ダイエット ※超簡易版 ⇓ 2022/05/02（138日目との比較） twitter.com/5050diet1122/s…
メニューを開く5/02 ♂ 55.8kg（-0.4kg）36.4℃ 113/75 63bpm ♀ 61.6kg（-0.8kg）35.8℃ 125/86 71bpm 総摂取カロリー 1614㌔㌍（-170㌔㌍）♀ ♂♀共に、腹6から8分目をあえてやめてoverさせてみた 胃袋がとても小さくなってて、消化力が上ってるけど3kgは太る😅 #レコーディングダイエット #ダイエット垢
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05/03（レコダとノーリバウンド継続：870日目） ♂ 57.0kg（- 0.2kg）BMI 19.05 ♀ 47.8kg（+0.2kg）BMI 18.67 #レコーディングダイエット #ダイエット ※超簡易版 ⇓ 2022/05/03（139日目との比較） twitter.com/5050diet1122/s…
5/03 ♂ 55.8kg（+-0.0kg）36.6℃ 112/81 78bpm ♀ 61.2kg（- 0.4kg）35.8℃ 118/85 70bpm 総摂取カロリー 2387㌔㌍（773㌔㌍）♀ ♂のきのうの摂取㌍は4454㌔㌍ 時計を巻き戻してわかることって多かったなー🙄 #レコーディングダイエット #ダイエット垢
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