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睡眠不足は自分だけの問題でもありません。 人との関わり方にも影響を及ぼしてしまいます。 寝ていないと周りの人にあまり積極的に歩み寄ろうとしなくなってしまうそうです💦 人と仲良くなりたい人は、まずは睡眠をしっかりとるのが大切です✨🤗 #睡眠時間 #睡眠不足 #人見知り #友達作り

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おふとん女子@眠りのヒント | 🌸睡眠と健康🌸 | From SHIGA |@ofuton_mitsuya

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