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#介護施設 での #インストラクター 歴10年超えました🎵夏の体操指導でマスク着用は暑いのなんの🤣体操時はお化粧とれるのでお化粧しません(笑)100歳からでも筋肉はつけられます💪肉食×体操で健康美と笑顔を!#健康 #長寿 #肉食 #焼肉 #ステーキ #yakiniku #steak #wagyu #GW #こどもの日 pic.twitter.com/lRXQ3rrVeP

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肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(お肉先生🥩肉料理研究家)@29dietkae

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インストラクター歴10年、おめでとうございます♪

ようさん@poyopoyotime

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