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今宵は今年78回目のジムまでジョギング(2024年累計距離250.59キロ)朝は有酸素だけだったので、アブドミナル100回とトーソローテーションをやってから有酸素バイク40分 あぁ…今日も暮れて行く… #ジムまでジョギング #筋トレ #運動習慣 pic.twitter.com/TyRxTHlDEq

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解き放たれたエヂ@ejinobk

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