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今日の運動は ワークショップ 5時間 押せなかったり押せたり、呼吸の中に入られたり入れなかったり、殴ったり殴られたりする 一昨日、昨日とは別のインストラクターの方の指導 表現は違えど内容は同じだったので、より理解する 実際に近い状況だと、途端に力尽くになってしまう #Y24 #M05 #D05

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猟虎@Google+民@rakko

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