『アーム＆レッグスイッチ』で協調性とバランスを養う。四つん這いの姿勢から、反対の腕と脚を交互に伸ばしましょう。 #ピラティス #ダイエット

『アーム＆レッグスイッチ』で協調性とバランスを養う。四つん這いの姿勢から、反対の腕と脚を交互に伸ばしましょう。 
 


ピラティスマスター🧘‍♀️🍀ピラ・リーナ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。『アーム＆レッグスイッチ』で協調性とバランスを養う。四つん這いの姿勢から、反対の腕と脚を交互に伸ばしましょう。 #ピラティス #ダイエット

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パスタ茹でようと思ったんだけど太さわかんなかったから測ったら想像以上に正確で笑った

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、 赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

優勝して3時まで飲んで朝から漫才して400gの麺を平らげる

僕「油紙ありますか？」 店員「油紙ですか？　こちらです」 僕「……これ違いますね」 店員「え？　油取り紙ですよね？」 僕「油紙です」 店員「え？」 僕「ん？」 油紙って知られてないの？

←店の前の街路樹枯らした会社 ベトナムの森林枯らした軍→

昨日入ったラーメン屋のメニュー。これはラーメンの前にちょいと一人飲みできる店だ。とりあえずビールを頼んでじっくり考える。隣のテーブルの客が食べてるチャーハンがなんとも旨そうだぞ。さて…

【朗報】 何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明  お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更

これまだ誰にも話せたことがないんだけど、この標識の腕がニョロニョロしてて昔からこわい

これ出会う度、手が勝手に保存してしまってるから多分10枚はカメラロールに居ると思う

え、お腹いっぱいなのに パフェは入るの？

奥様が自転車欲しがっててこんなサイト見つけてきたんやけど、ワシは見て0.0000000001秒でフィッシングサイト認定してしまったけど、どうですかね。

どう考えてもめり込みすぎでしょwww

これが、こうなって、こうなって、こうです。

一口食べて、二人が顔見合わせ、同時に「美味しい‥😳」って言ったんよ‥。 このレモンケーキ🍋  レモンが弾ける感じ！ ホワイトチョコは穏やかで、酸味を邪魔しない。 想像を超える美味しさ✨  日持ちもちょっとあるし、お手軽価格うれしい♡  リピ確定🥰 次はシェア不要🐽  ユウジアジキ

起きたらいつの間にか隣で添い寝してるの、尊い。

『ワリィ、俺サッカーに集中したいから。いま彼女とかつくる気オプソ。』

食べてから数時間経つのにずっと苺の余韻が続いている こんなタルトを知ってしまって私の人生これからどうなっちゃうの…

なんか北海道は田舎とか言ってる奴に一言 これ見て田舎だと思うか？ ↓北海道　　　　　　　　　　　　↓東京

お洒落な人の家のインテリア写真で よく見かけるメガネホルダー。 　 どのカラー選んでも お洒落に決まりそうだ。

私も寝てたい、仕事かよ、、、

初期の JO1荘がタコ部屋扱いされてるw まあ確かに壁薄くて歌声聞こえるし廊下のゴミはカラスに狙われるし虫だらけでバッタはでかいし宅配BOXは2つだけだし近くのコンビニはコンビニまで1.5kmだからチャリで行ってたし…

保護されたアルビノのニホンリスはまた少し神経症状がみられ、注射治療を継続しています。食欲はあって、クルミや栗、ふかしたサツマイモが好きなようです。トチノキやミズキの花、サクラの実も食べています。たくさん食べて少し疲れたのかぐっすり眠っていました。

主任なのしてるのこんなとこで

こんなん考えるだけなら無料ですからね

1人で知らない土地を歩き、 古い喫茶店に入るのが好きです

数年前からバラを熱心に育てている園芸好きの母。一番の力作は淡いピンクのつるバラで作られたアーチとの事こと。今が見頃と聞いたので実家に帰って母の解説付きで庭を散歩してきた。次は私がリクエストしたナエマでもう1つアーチを作るらしい。ゲランの香水から名付けられた香り高い品種。楽しみ。

ある日事務所の壁に違和感が…。よく見ると津川館長が顔を覗かせていてびっくりしました…！コナン展に行ったスタッフのお土産でした😂夜は津川館長が緑色に光ります(笑)

葉巻に火をつける仕事を他者に譲りたくなさそうな男。 ノールック火付けしてるあの扉絵とてもいい。

手斧に次いで人類史で二番目に作られた武器で、長い柄と少しの鏃で作成できるという圧倒的生産性を誇り、近接武器の中では最長の射程、訓練も最小限で済み、さらに最強の騎兵突撃に対する数少ないアンチ、そして17世紀まで数万年間最前線で戦い続けたチート武器があるんですよ  槍って言うんですけど。

お仕事中、ずっと膝の上でズボンのヒモで遊んでて、 かわいくて仕事できません🤦🏻‍♂️

あいつウザいんですがっ！？っていいに来る姉 #柴犬

名乗りを上げてる途中に攻撃して来た連中にナゼ決闘の申し込みが通じると思ったのか、コレガワカラナイ

なんかアラサカの凄ぇ奴が止まってた。

昨日は5人で遊びに来てくれたので、お手手がいっぱいでたくさん撫でてもらえたねえ笑 でもその後、トカゲやニシアフやクレスやヘビの抱っこタイムになり、さみしかった🦊

1回見ただけじゃ理解ができない

結構部屋を見せてくれる世界の大スター

昨日買った日本語→ハワイ語の辞典読んでるけどまだこれが一番面白い

中国人がやっているガチな中華料理屋へ行ったら、陝西省名物があったので喜んで注文したのですが、「ナゼヨメル？アンタ、ホントにニホンジン？」と疑われました。

男の頃のように一緒に遊びに行きたい、女の子になっちゃった男の子の友達。（1/2）

令和が生んだ性癖モンスター、ナンジャモ

昨日1番感動したのは、ボカチのあくび。  あの時間、数万人いるCaratちゃんの声は一切聞こえなくて、ただみんな彼らの音楽と歌声に聴き入ってて、胸がいっぱいで涙がとまらなかった。 終わったあと誰も声を出さず拍手が続いてたのもすごく素敵だったし、あのスタジアムの美しい光景は絶対一生忘れない

今になって気づくこの時のメンバーの豪華さ サッカー詳しくない人でもスタメン全員言えたと思う

和歌山で大自然に囲まれた贅沢すぎるホテル見つけてしまった どこからでも海を見渡すことができて絵に描いたような絶景を楽しめる

上から見ても、わがままボディ……

さあここで我々のトラウマ、去年のファン投票選出選手を確認してみましょう

ねぇちょっと待ってwwwwwwwww  ロゴの形に日焼けしたんやけどwwwwww

さっきまで12時だったのにもう15時ありえない。のわたし

やっぱり見ちゃうハロー掛け＠東京競馬場。 先頭左側の２台（芝コース側）の爪ハロー部にカバーがついているのわかりますか？これは砂塵を回収するカバー。JRAでは砂塵回収ハローを開発し（特許登録済）、東京競馬場などで実用化に向け、試験運用しています。明日の東京競馬場でも見られると思います

「その行いを否定するのなら絶望するがいい。あの時救った命と、生き延びた自分にな」 「敗北して、絶望して、逃げ出して欲しいものだ」 （私は犠牲と守った命を否定するわけにはいかないからこのまま進み続けるが、真っ直ぐなお前には辛いだろうから、逃げ出して欲しい） #仮面ライダー鎧武

君は今、どこで戦っているんだ…  ウチはずっと待ってるんだぞ…

こんなステキごはんがあったなんて🍛🍜　白いお皿はどちらもあの100均のやつです。フレアさん、大食いみたいになっちゃった。 #プリプラ #フィギュアのごはん

私が使ってる線画ペン描きやすいから是非使ってみて

事件帰りに毎回買い食いしててほしい

くも膜下出血を体験したメモ漫画(1-2)

寄っかかって熟睡・・・ほんとにフクロウなんだろうか？

通訳なしで話す大谷翔平。それを一生懸命聞くロバーツ監督。水原一平氏の件は残念だが、それで彼らの間は縮まったと思う。  ベッツもそうだけど、みんな真剣に聞いてくれる。これってなんでも同じで、言語は苦手だと思った瞬間、相手だって心を開いてはくれない。

この『純粋無垢なチー牛』が好きすぎる

地獄みたいな発想が頭をよぎったんだけど ホッパー1のハートフルエピソード →ではマルガムにしまーす! なんて…ないよね？  #仮面ライダーガッチャード

良いお腹だね  #猫 #猫のいる暮らし

【実験】1000℃の鉄球をパイナップルの皮に置くと…結末にネット衝撃 news.livedoor.com/article/detail…  皮の表面に熱された鉄球を置いたところ、煙が上がったり燃えたりすることなく終了。冷めた後に皮を確認すると、鉄球が接していた外側が焦げていたのみで、内側には焦げ跡すらついていなかった。

👈左20年以上前に『石積なんて簡単だぜ！！』と言って面がボッコボコの職人舐めたアホが作った石積。  右20年以上現場で揉みくちゃにされて、ボロボロになりながらも職人を目指したそのアホが積んだ石積👉  （同一人物）

#それはありえないだろと思ったシーン おまえが運転してるんかーいｗ

これは危機感が欠如しているハムスター

ハイキングに行ったら頂上まで階段で 1048段と知って無理やりリュックに 入り込む柴犬と不本意なトレーニング 状態になってしまったヒト👦 　*脇道歩いて登るはずが想定外 #柴犬のいる暮らし

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パスタ茹でようと思ったんだけど太さわかんなかったから測ったら想像以上に正確で笑った

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

優勝して3時まで飲んで朝から漫才して400gの麺を平らげる

僕「油紙ありますか？」店員「油紙ですか？　こちらです」僕「……これ違いますね」店員「え？　油取り紙ですよね？」僕「油紙です」店員「え？」僕「ん？」油紙って知られてないの？

←店の前の街路樹枯らした会社ベトナムの森林枯らした軍→

昨日入ったラーメン屋のメニュー。これはラーメンの前にちょいと一人飲みできる店だ。とりあえずビールを頼んでじっくり考える。隣のテーブルの客が食べてるチャーハンがなんとも旨そうだぞ。さて…

地味にあつめてるもの🐚🐬

【朗報】何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更

これまだ誰にも話せたことがないんだけど、この標識の腕がニョロニョロしてて昔からこわい

これ出会う度、手が勝手に保存してしまってるから多分10枚はカメラロールに居ると思う

トレンド15:36更新

アッコにおまかせ

エアグルーヴC

セクギル

腐死鳥

盗んだバイク

パイナップルの皮

マリウス

アドゥワ

メイドモモイ

乃木坂46 真夏の全国ツアー

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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パスタ茹でようと思ったんだけど太さわかんなかったから測ったら想像以上に正確で笑った

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、 赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

優勝して3時まで飲んで朝から漫才して400gの麺を平らげる

僕「油紙ありますか？」 店員「油紙ですか？ こちらです」 僕「……これ違いますね」 店員「え？ 油取り紙ですよね？」 僕「油紙です」 店員「え？」 僕「ん？」 油紙って知られてないの？

←店の前の街路樹枯らした会社 ベトナムの森林枯らした軍→

昨日入ったラーメン屋のメニュー。これはラーメンの前にちょいと一人飲みできる店だ。とりあえずビールを頼んでじっくり考える。隣のテーブルの客が食べてるチャーハンがなんとも旨そうだぞ。さて…

地味にあつめてるもの🐚🐬

【朗報】 何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明 お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更

これまだ誰にも話せたことがないんだけど、この標識の腕がニョロニョロしてて昔からこわい

これ出会う度、手が勝手に保存してしまってるから多分10枚はカメラロールに居ると思う

トレンド15:36更新

アッコにおまかせ

エアグルーヴC

セクギル

腐死鳥

盗んだバイク

パイナップルの皮

マリウス

アドゥワ

メイドモモイ

乃木坂46 真夏の全国ツアー

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

勝どきの地権者の方々から伺ったのですが、赤枠のエリアに三井&東急が駅直結のタワマンを建てることが決まっているそうです。

僕「油紙ありますか？」店員「油紙ですか？　こちらです」僕「……これ違いますね」店員「え？　油取り紙ですよね？」僕「油紙です」店員「え？」僕「ん？」油紙って知られてないの？

←店の前の街路樹枯らした会社ベトナムの森林枯らした軍→

【朗報】何気なく写真撮ったらiPhoneの機能でヤマダ氏の品種が判明お…おまえサイベリアンだったのか！？！！！？(今更