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#せっかくの休日 なのに、#仕事のことが心配 で頭から離れない方😔 心配事をぐるぐる🌀考え続けることは、#脳疲労 の原因になり、目の前のことに集中できなくなってしまうことがあります😰 そんな時は、#マインドフルネス がおすすめ🧘‍♂️ 脳や身体の #疲労軽減 に役立つと言われていますよ🧠💪✨ pic.twitter.com/JHCpb6vGrx

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