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疲れが溜まってるのと、左脚のふくらはぎに痛みがあり、本日は距離短めのゆっくりジョグ🏃‍♂ カロリー消費も少しだけ☺ #ランニング #サイクリング #カロリー消費 pic.twitter.com/2jq9U2eCAE

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sada chan@sada42195n

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