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藤野智哉@精神科医@tomoyafujino

うつ病になると風呂キャンセルと同じくらい料理買い物できなくなる人が多くいます。 数日分の献立を考えて買って、並列していくつもの料理をする作業って実はめちゃエネルギーを使うすごいことなんです。出来て当たり前じゃねぇからな!!!

山下スキル🎧🐈@sukiru_ql

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