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5/6(月) 3000+300×3 (セット間:5分/300×3:R60s) 👇 9'52-50-47-47 3000+2000+1000する予定やったけど、びっくりするぐらい走れんかった。変更して300×3で無理なく終わった。体は正直。昨日の60分jogで疲労溜めてた感じ。明日から13連勤なんで頑張る。 #NIKE #ストリークフライ #ドラゴンフライ pic.twitter.com/6oUuF11fxs

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MATSUMOTO@marathon10628

5月6日(月) 10:48

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そもそも走る前からやる気も無かったのも大きい。練習前の集中ってほんま大事。今日は完全に自分に負けた😂

MATSUMOTO@marathon10628

5月6日(月) 10:48

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