5/24 400m × 7　r 200m 3日間バタついておりました(心身共にどうにも) 久々スピ練ですしくっそ暑いですし仕っっ方ないので今日の所は7本で勘弁してやります(メインはくっそきつ身体動かんという理由) 果たしてドラゴンフライエリート論争は起こるのでしょうか(クズ) #ランニング #ストリークフライ pic.twitter.com/ZONlNjLW80

5/23(木) 5km PR(3'20/km)+？ 👇 3km 9'46(Ave:3'15)+1km(2'57) 5kmPRは最初早く行きすぎてグダって3kmで終了😇勿体ない。 +はやる気出んくて1km1本。800まで8割でラスト切り替えで2'57。全力で2'45前後ぐらい......ちょっと遅いね😇 今日でしんどい現場終わってクソ嬉しい☺️ #NIKE #ストリークフライ pic.twitter.com/3DxImXxZ4W

久々の中底シューズ、多分メタレーサー以来だな..NIKEのシューズはインソール接着してるからカスタムインソール入れるのが大変笑 #ストリークフライ pic.twitter.com/PmMTiPZDRd

5000円台で販売したら、こうなりますよね👟😮‍💨 #ストリークフライ #転売ヤー pic.twitter.com/mqVLrkHOUG

5/15(水) 3000(9'45)+2000(6'20)+1000(3'05) rest:3min walk 👇 9'39-6'13-❌ 惜しいことに1000は無理やった😅 けど2000まで設定タイムより速くこなせたのは良かった。 今の自分には少し無理な設定やったかもしれんけど挑戦して正解やった。 新品ストリークフライ最高👍 #NIKE #ストリークフライ pic.twitter.com/bRzlYsjXZA

アロンアルファの出番かな👟 300kmくらいのような気がするんですが、、、ヒールストライクではない気がするので、接地が傾いてるんだろうな🤔 #ストリークフライ #減り方がいびつ pic.twitter.com/97F4jzqBne

5/10(金) 5kmPR(3'20/km)👉16'25(Ave3'17) 2.5kmぐらいで垂れかけたけど切り替えた。 中盤で垂れる癖直したい。てか直す。 もうストリークフライの反発死んでる😇 次からピンクで頑張る。 14000で買えたのはデカい🙂 #NIKE #ストリークフライ pic.twitter.com/7QHWpFSp55

ナイキストリークフライ ピンク 27.5か28.0お持ちの方買わせてください🙇‍♀️ #NIKE #ナイキ #ストリークフライ #ピンク #陸上 #バズれ #HIKAKIN #みそきん #ちょんまげ小僧 #まぁくんスニーカー pic.twitter.com/qpYGbBMzvb

5/6(月) 3000+300×3 (セット間:5分/300×3:R60s) 👇 9'52-50-47-47 3000+2000+1000する予定やったけど、びっくりするぐらい走れんかった。 変更して300×3で無理なく終わった。 体は正直。昨日の60分jogで疲労溜めてた感じ。 明日から13連勤なんで頑張る。 #NIKE #ストリークフライ #ドラゴンフライ pic.twitter.com/6oUuF11fxs