ポスト

「良い姿勢」を意識して、胸をはるor背中を反りすぎる人が多いです。 適切に脱力すると楽に綺麗な姿勢になります。 脱力は ①肩(鎖骨側) ②肩(肩甲骨) ③みぞおち ④背中 のどれかです。 良い姿勢は頑張る部分がないものです。 だらっと行きましょ〜 #吹奏楽 #姿勢 #4スタンス理論

メニューを開く

呼吸が変われば音楽が変わる♪ふんわり整いレッスン♫堀篤夫@Atsuo_Hori

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ