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弁当の主菜作った後脚トレ 今回からスクワットMax+5㎏ かなりギリギリな感じだったけど、なんとかこなしていけるでしょう 後、右に体が開き気味との指摘あったので、やや左に開く様意識したらちょっと楽になった気がする #筋トレ日時報告書 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子 pic.twitter.com/oqENnWPCwr

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高野聖@b_a3xj

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