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基準体重66㎏台 朝体重66.4㎏(前日比±0.0g) 朝食:昨日の残り(竜田揚げ・煮物)、甘い卵焼き、草 昼食:5枚切パン1枚 夕食:ナスの揚げ浸し、ふろふき大根 間食:ぶどう、じゃり豆、YGいちご 今日の歩数:8010歩 お通じ:有 #ダイエット #ウォーキング #12時間断食 pic.twitter.com/5nE72pt4Hx

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ぴよにゃー@Gaire_RTY

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