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今日のタバタメソッドのトレーニング終わりました 最大心拍数は159でした どうやら酒を飲むと心拍数は上がらなくなるようです 前回分を記録し忘れましたが154でした #タバタ #タバタメソッド #HIIT

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ゆーす@utfla_2c

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