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塩分控えめの食事は味付けしてるの?って位不味いのがbest 外食すれば大変な塩を入れてるのに驚く こんな食事を美味しいと思ってた自分が怖い 食事療法と運動して血液正常値に戻した #塩分高い食事 #腎臓病 #筋トレ #ダイエット仲間

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三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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