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#リハビリトレ #プルアップ #プッシュアップ ①フル・プルアップ 5r ②ホリゾンタル・プル 25r*3 ③フル・プッシュアップ 10r ④アンイーブン・PU (20,20r)*2+1 ⑤クローズ・PU 10r ②このままいくか？④三頭崩壊太郎😫2setめから休み休み⑤も潰れそで強化HSPUハーフまで🥺 #プリズナートレーニング
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ホリゾンタル・プルは足場しっかりしたとこじゃないと少しずつズレて後半きつくなるね😅いつものとこはもうかかとが土にめり込んで跡あるからズレないんだけども、今日は別の公園でさらっと砂利に固めの土🏜️④は一呼吸入れながらだからできたけどそのままのペースでやってたら潰れてた😟MU少しだけ
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愛知民もしばしばよそで「一緒にしんで？」というせいでトラブルを起こしています
自分がスッポリ入るためには、少なくとも３匹の仔カピを引き抜かなければならないことを理解しているうさぎ。 #うさぎ #カピバラさん
マジで良いTシャツを手に入れたので見てほしい
中3の頃に美術の課題で描いた初音ミクのモチーフ絵みて
母が「オムツポーチ作ってあげるー！」と言ってくれてたので買わずにいたんだけど、想像以上のクオリティだったのでびっくり！母、これ仕事にしたらいいよ…！！！防水だしポッケたくさんだし…！！
Youtubeで動画を見る前に笑った
イケメン猫が「そろそろ寝ようぜ。隣…空いてるぜ？」って顔してこちらを見ている。。
東京方面へ行くたび思ってしまうこと
雨が降らないうちに急いで帰るのだけれど、可愛いものが落ちているので、顔をつけて置いてきました。
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