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GWラストはGarminのおススメ7:10/km×30minで。実行スコア94%でした。 今日は曇っていたし、風(途中ちょっとだけシャワー)もあったので気持ちいいジョグでした。 #昼ラン #ゆるジョグ pic.twitter.com/gKRtfHWs0L

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Casval@DQW@Casval_DQW

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