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【note開始】今日からnoteを始めてみました。随時更新していきます。 国がいってる「成人は睡眠6時間以上が推奨」って本当なの? 実際に必要な睡眠時間を科学的データをもとに調べてみた #睡眠時間 note.com/askalabo/n/n8b…

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あすか@サイエンスライター@askalabo

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7時間以上だと今よりもっと早く寝ないといけませんね。現状だと6時間も怪しいので(^-^;

ユビヲクワエルナマケモノ@nhsokz

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