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きな粉の効果を甘くみてはいけない! タンパク質だけじゃない、鉄、カルシウムなどのミネラル、ビタミンB1、B2、体内で作れない必須アミノ酸を多く含んでる。 腸内環境を整え、疲れにくくなる、髪や爪を健やかに保つなど嬉しい効果がたくさん。 きな粉ヨーグルトで食べてみて! #きな粉 #腸活

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ちょこ@Kiana_choco

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