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今日の運動はお休み 三日間、ワークショップ三昧だったので骨休め 疲れててずっとダラダラするかと思ったら、意外と平気 ゆる体操などの脱力や柔らかさを求めるトレーニングと、ボディワークの内容が別々なものだったのが、何かつながりが見えてきたような #Y24 #M05 #D06

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猟虎@Google+民@rakko

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