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#ランニング #ロングジョグ #シャワーラン 運動時間を意識して長めのジョグ でも、ダメだった~ なかなか思うようにはいきませぬ 20kmもいかず体が重くなり、力も出なくて… “長く強く走りたい” なりたい自分になるためにまた信じて走ろう #目標 涼しい風に何度か気持ちを助けられた 気候って大事 pic.twitter.com/VpRuKhBptI

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名門けそいろ@95b6oKrOgjK9R1c

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