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本日も朝のルーティン終了(*'▽')b 今日のお供動画は「【要約】言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える【樺沢紫苑】」でした youtu.be/q5z-PPPqYfA?si… 無意識の「不安」や「恐怖心」も言語化して分解して各個撃破すれば大抵解決( ` ・ω・ ´ )b #朝活 #習慣化 #継続は力なり #今日も1日頑張らない pic.twitter.com/EgPoWFr9jJ

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小林篤紀@20230618アイアンマンケアンズ完走!@Atunori_K

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