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昨日は背中トレして、坂ダッシュして、MMAのプロの方達と1時間グラップリングしました。 今は身体がガチガチです… 整骨院行こ。 #格闘家 #筋トレ #ラントレ #グラップリング #寝技 pic.twitter.com/jesA5UmNSH

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ma〜suke@m_k_04199321

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