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日曜に12万歩歩いたので、かんなり久々にこってりラーメン解禁してきました🤸 ただただうまかった… #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/vhGhNnB8CU

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減量ークマン🚶95.3kg→目標60kg@genryokuman60kg

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