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葉酸知りたいこと100📚 ✅葉酸がたくさん入っている飲み物は? A.葉酸を多く含む果物や野菜をフレッシュジュースにするとよいでしょう。 また、葉酸は大豆製品にも多く含まれているため、きなこと牛乳を混ぜたり、豆乳を飲んだりするのもおすすめです! #エレビット #葉酸サプリ 🔽詳細はこちら

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