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火曜新宿タクティカルハウス参加。プッシュ&ムーブのベーシックワーク。開掌、拳、ナイフで。押された部分が押されたなりに動く、ニュートラルへの戻り、肩を残し気味に、テンションを手に流すetc.の要点を確認しながら練習。#システマ #キックボクシング新宿スポーツジム #タクティカルハウス pic.twitter.com/KftU8MREp0

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メタルコサック@GSz5f0MP3Gp8BOd

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