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昨日のトレーニングはステイトがテーマ。色んなものが繋がり、サークルアップでさらに深まりました。皆さんご参加ありがとうございました。次回は● 5/11(土)15:15~です。 トレのあとはSAMA釧路店でおいしい時間。 #システマ #釧路 #SAMA pic.twitter.com/amlNvzpSVL

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システマ北海道(SYSTEMA北海道)@SystemaHokkaido

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